Comer abacate todo dia diminui colesterol ruim
Comer um avocado, um tipo de abacate pequeno, por dia, aliado a uma dieta com ingestão moderada de gordura, pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol LDL (o “ruim”) e, assim, melhorar a saúde do coração. A constatação é de um estudo publicado na quarta-feira no periódico Journal of the American Heart Association.
NOSSA HOMENAGEM AO DEPUTADO MANOEL DUCA

MANOEL DUCA DA SILVEIRA NETO ,( DUQUINHA ) nasceu em fortaleza,mas passou sua infância e adolescência em ACARAÚ. Seu avô JOSÉ FILOMENO GOMES foi deputado estadual e participou da constituição de 1947 , passando a cadeira para seu pai AMADEU FERREIRA GOMES que passou para seu Tio Coronel OZETE FERREIRA GOMES.
NOSSA HOMENAGEM A CESAR CALS
César Cals de Oliveira Filho (Fortaleza, 30 de dezembro de 1926 — Fortaleza, 10 de março de 1991) foi um militar, engenheiro eletricista, engenheiro civil, professor, empresário e políticobrasileiro que exerceu as funções de governador do Ceará entre 1971 e 1975, Senador da República entre 1979 e 1987 e Ministro de Minas e Energia entre 1979 e 1985.
Lula usa Temer como escada rumo ao pedestal
Lula poderia estar jogando conversa fora na câmara de descompressão de São Bernardo. Mas foi condenado pela Lava Jato à candidatura presidencial perpétua. Aprisionado por seus advogados no figurino de vítima, Lula se esforça para retornar ao pedestal de presidenciável antes do depoimento marcado por Sergio Moro para 3 de maio. Para acelerar a subida, Lula pisa em Michel Temer como se escalasse os degraus de uma escada.
Protestos reuniram militantes, não povo. E o erro “das direitas”
Houve atos de protesto contra as reformas da Previdência e trabalhista em todas as capitais. Por motivos óbvios, os olhos estavam voltados para São Paulo, em particular para a Avenida Paulista, onde discursou Luiz Inácio Lula da Silva. Os organizadores chegaram a falar em 250 mil pessoas. A experiência indica que se deve dividir esse número por, no mínimo, cinco. A PM não fez estimativa. Digamos que houvesse 50 mil. Ainda assim, é um número considerável. A olho nu ao menos, visto o público do 24º andar de um edifício da Paulista, parece ter sido a maior manifestação das esquerdas em São Paulo, superando os protestos contra o impeachment.
A lista da vergonha - O ESTADO DE SP
É uma notável coleção de figurões do primeiro escalão da República de hoje e de ontem a lista de suspeitos de envolvimento com o esquema de corrupção investigado pela Lava Jato. Não se pode dizer, no entanto, que aquilo que ficou conhecido como a segunda Lista de Janot seja uma surpresa, pelo menos para quem dispõe de um mínimo de informação sobre os recém-completados três anos de trabalho da Operação Lava Jato. Os nomes divulgados já eram conhecidos. Frequentam essa espécie de noticiário policial em que se transformaram as editorias políticas dos meios de comunicação desde que o Partido dos Trabalhadores do impoluto Lula da Silva fez da corrupção na gestão da coisa pública um método para a perpetuação de um projeto de poder. Essa é a verdadeira herança maldita, o grande legado do lulopetismo.

